— Récupération CrossFit & Hyrox
Récup. CrossFit & Hyrox.
Metcons à répétition, sled, burpees, kilomètres de course : ta discipline sollicite tout le corps. Voici le protocole de récupération UNBROKN pensé pour l'après-WOD et l'après-race.
Après la barre
Le WOD est fini.
Ton corps, lui, encaisse encore.
Tu poses la barre, le cœur à 180, les avant-bras en feu et les jambes qui ne répondent plus. Le chrono est arrêté : pour ton corps, le travail commence. Chez toi le lendemain, ce sont les cuisses qui tirent dans les escaliers, les épaules raides et cette fatigue diffuse qui plombe la séance suivante.
CrossFit et Hyrox ont un point commun : ils tapent partout, et souvent fort. Bien récupérer n'est pas un bonus, c'est ce qui te permet d'enchaîner les séances sans casser. UNBROKN, c'est le protocole simple pour ce moment-là — appliqué directement là où ça a chauffé.
Pourquoi ta discipline use la récup
Tout le corps, à chaque séance.
Un WOD, c'est du volume, de la charge et de l'explosivité mélangés ; une Hyrox, c'est huit kilomètres de course entrecoupés de stations qui vident les jambes. Résultat : les zones sollicitées changent d'un jour à l'autre, mais elles sont nombreuses. D'où l'intérêt d'avoir plusieurs réponses sous la main plutôt qu'un seul produit.
Roll-on Chauffant
Un passage sur les zones que tu vas solliciter (épaules, avant-bras, mollets) pour préparer avant le WOD.
Cryogel
Sur les jambes cramées par le running et les squats : l'effet froid qui allège juste après l'effort.
Baume Recover
Massage ciblé du dos après les deadlifts, des épaules après les thrusters.
Huile de Massage
La récup complète du soir : jambes, dos, épaules, pour redescendre avant de dormir.
Ton protocole
Récup post-WOD en 3 temps.
Simple, réplicable après chaque séance ou chaque course.
Avant l'effort
Roll-on Chauffant sur les groupes que tu vas charger, pour arriver préparé sur le premier round.
Juste après
Cryogel sur les jambes et les zones les plus sollicitées, tant que ça chauffe encore.
Le soir
Massage au Baume sur les zones raides ou à l'Huile sur l'ensemble, pour bien redescendre.
Trouve ton soin en 5 secondes
Quel soin selon ta séance ?
Pourquoi UNBROKN
Fait pour ta discipline.
Prêt pour le prochain WOD
Le protocole qui t'aide à enchaîner les séances sans traîner ta fatigue.
Effet immédiat
Froid, chaud, massage : des sensations franches dès l'application.
Conforme AFLD
Utilisable sereinement, y compris à l'approche d'une compétition ou d'une Hyrox.
Made in France
Formulé en France, Cruelty Free, pensé avec des sportifs.
Ils récupèrent avec UNBROKN
UNBROKN est née en 2023 au cœur de la communauté sportive, à Aix-en-Provence. Nos soins sont déjà distribués dans des box CrossFit et utilisés par nos athlètes sur les compétitions et les Hyrox. On formule en France, avec des sportifs, pour un usage réel après l'effort.
La gamme
Ton arsenal récup.
Cryogel Jambes Légères
Effet froid sur les jambes cramées par le running et les squats.
Questions fréquentes
Bon à savoir.
Quel soin pour récupérer après un WOD ?
Le Cryogel sur les jambes juste après, puis un massage au Baume ou à l'Huile le soir sur les zones raides. Le Roll-on Chauffant, lui, se glisse avant la séance pour préparer.
Et après une Hyrox ou une compétition ?
Même logique, en insistant sur les jambes (le running vide les cuisses) : Cryogel juste après la ligne, puis massage le soir. À renouveler les jours suivants tant que ça tire.
Vos soins sont-ils autorisés en compétition ?
Oui, toute la gamme est conforme AFLD : tu peux l'utiliser sereinement en préparation comme le jour J.
Peut-on les utiliser avant le WOD ?
Oui, le Roll-on Chauffant est fait pour ça : un passage sur les zones à solliciter pour préparer le muscle avant de démarrer.
Livraison et première commande ?
Livraison partout en France. Le code BIENVENU10 te donne −10 % sur ta première commande.